Maggio è il Mese della Salute Mentale

Maggio è il mese della 🧠 salute mentale dal 1949, anno in cui la Mental Health America (MHA) istituì questa ricorrenza.

Nonostante siano passati quasi 75 anni dalla sua istituzione, ancora oggi parlare in Italia di salute e malattia mentale genera pregiudizi e timori, in parte è un tabù.

Generare consapevolezza, è il primo passo da compiere per fermare questo nemico subdolo, potente e allo stesso tempo invisibile.

Benessere psicologico e mentale sono basi fondamentali in tutte le fasi della nostra carriera e soprattutto della nostra vita.

Personalmente sono abbastanza ignorante sull’argomento, ma mi permetto di condividere due link che ho trovato particolarmente utili.

📺 Corso online in italiano su “Benessere psicologico nel lavoro” disponibile gratuitamente sulla piattaforma Learnn e costruito dal team di Serenis. 🔗 Link

🧪 Il Mental Health Toolkit, disponibile in lingua inglese, realizzato dalla MHA e consultabile liberamente. 🔗 Link

Buon mese di Maggio!

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